Os dejo en el siguiente enlace los apuntes de condición física que ya os he comentado en clase. Son un escanea del libro de segundo ciclo, en sus temas de fuerza, resistencia y flexibilidad, más un trocito de teoría de entrenamiento. Además, os cuelgo los apuntes de entrenamiento.
Espero os sea de ayuda.
Espero os sea de ayuda.
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